Detail Koleksi
PENERAPAN SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI RW 17 KELURAHAN CILENDEK BARAT KOTA BOGOR
| Penulis | Shakila, Azkania Putri; Meirina, Meirina |
|---|---|
| Sumber | Repository Poltekkes Bandung |
| Jenis | Repository |
| Tahun | 2025 |
| Abstrak | Lansia rentan mengalami hipertensi yang dapat memicu kecemasan dan menurunkan kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan mengetahui efektivitas senam yoga terhadap penurunan tingkat kecemasan pada lansia dengan hipertensi di RW 17 Kelurahan Cilendek Barat, Kota Bogor. Studi ini menggunakan desain studi kasus deskriptif, dengan tiga kali sesi senam yoga berdurasi 15 menit, dan pengukuran kecemasan menggunakan skala HARS sebelum dan sesudah intervensi. Hasil menunjukkan bahwa sebelum intervensi seluruh responden berada pada kategori kecemasan sedang (skor 21–24), dan setelah intervensi menurun menjadi tidak ada kecemasan (skor 12–13). Senam yoga terbukti mampu menurunkan tingkat kecemasan secara signifikan. Rekomendasi dari penelitian ini adalah agar senam yoga dijadikan intervensi non-farmakologis rutin bagi lansia dengan hipertensi, serta diintegrasikan dalam program kesehatan masyarakat berbasis komunitas. |
| URL Sumber | Lihat Sumber |
| 📊 Statistik Kunjungan | ✅ Total dilihat: 7 kali 👥 Pengunjung unik: 7 orang |