SERBA-SERBI SENAM HAMIL panduan lengkap berbagai macam senam hamil disertai contoh gerakan
Penulis
ANGGRAENI, POPPY
Sumber
Katalog Perpustakaan Poltekkes Bandung
Jenis
Katalog
Tahun
2010
Penerbit
Intan Media
Abstrak
Senam hamil adalah salah satu upaya yang dapat dilakukan para ibu untuk memudahkan proses persalinan. Banyak manfaat senam bagi wanita hamil, tidak hanya melatih otot tubuh, tapi juga membantu memahami cara kerja tubuh. Selain itu senam hamil juga melatih para ibu untuk mengolah pernafasan dan juga olah rasa..
